¿Cuánto dura la indigestión?
La indigestión es una afección común en los adultos y puede ocurrir de vez en cuando o inclusive diariamente. Pero no te preocupes, que en la mayoría de los casos, la indigestión no es una señal de un problema de salud grave. [1-3]
Sin embargo, debes estar alerta a la duración y el tipo de síntomas de indigestión que presentas. Por ejemplo, si tienes sangrado, pérdida de peso y problemas para tragar, es posible que haya una causa más grave detrás de tu indigestión. [1-3]
En este artículo te hablaremos de cuáles son los síntomas de la indigestión común, así como de la cuál es la duración promedio de esta afección y de algunos consejos para aliviar sus molestos síntomas.
Síntomas de la indigestión
La mayoría de las personas que sufren de indigestión experimentan alguno de los siguientes síntomas: [1-3]
- Sensación de saciedad incómoda durante y después de comer: la persona se siente demasiado llena durante la comida o después de ella.
- Dolor adominal: o dolor epigástrico leve a intenso, en la zona entre el extremo inferior del esternón y el ombligo.
- Ardor: la persona puede tener una sensación de ardor o picor en el área epigástrica.
- Náuseas.
- Distensión abdominal o hinchazón.
¿Qué hacer para aliviar la indigestión?
Por lo general, es probable que sufras de indigestión de vez en cuando y de forma leve, en estos casos, cambiar algunos hábitos cotidianos puede ayudar a calmar los síntomas: [1,3]
- Seguir una dieta sana y equilibrada
- No acostarse hasta después de 4 horas de comer
- No fumar
- Reducir el consumo de té, café, bebidas con gas, alcohol, ibuprofeno y aspirinas.
- Organizar bien el tiempo de la comida y que este sea constante todos los días
- Evitar agitaciones después de comer
- Masticar los alimentos con cuidado y por completo
- Recurrir a medicamentos de venta libre para aliviar los molestos síntomas de la indigestión.
Espavén® Enzimatico, gracias a su fórmula que contiene extracto seco de billos de buey pancreatina simeticona y celulasa es un medicamento auxiliar en el tratamiento de los síntomas de la indigestión, como:
- Los molestos eructos
- Náusea y vómito
- La sensación molesta de saciedad
- La distensión abdominal
- El dolor
- Las flatulencias
Este medicamento actúa de manera local, ayudando a la degradación de los alimentos en el tracto gastrointestinal.
La indigestión es un problema común que nos sucede de vez en cuando, pero que por lo general debería aliviarse en solo algunas horas. Si los síntomas de la indigestión son persistentes y frecuentes, recurre a tu médico para describir la causa de esta molesta afección. [1-4]
Con Espavén® Enzimático combate los molestos síntomas de la indigestión y disfruta plenamente de la comida.
Si persisten las molestias, consulta a tu médico.
Fuentes:
- Dispepsia / Indigestión. [Internet]. American College or Gastroenterology. [citado en el 15 de enero del 15 de enero del 2023]. Disponible en el: https://gi.org/panties/dispepsia- Indigestión/
- Indigestión. [Internet]. Clínica Mayo. [citado el 15 de enero del 2023]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-contitions/indifestion/symptom/causes/syc-20352211
- Indigestión.[ Internet]. MedlinePlus.gov. [citado el 15 de enero del 2023]. Disponible en https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003260.htm
How Long Does lndigestion (Dyspepsia) Last? [Internet] K Health. [citado el 20 de febrero del 2023]. Disponible en: https://khealth.com/learn/indigestion/how-long-lasts/